- Не ешь бутерброды!
Кричит нам природа.
А то, что есть можно,
Объяснить не сложно.

Употреблять мясо
С салатом прекрасно,
А рыбу - с лимоном,
Листком кардамона.

Кефиры - с малиной,
Клубникой, калиной,
А с мёдом - молоко,
Чтоб прыгать высоко.

С куском хлеба сало
Нам бы не мешало.
Вкус каши лишь масло
Не портит напрасно.

В сметане - овощи,
А сливки - в борщ и щи.
Грибы - в маринаде,
Ликёр - в шоколаде.

А дыни, баклажны,
Арбузы и бананы
Всегда мы отделим
От пищи и дела.

Чай - церемония.
Еда - гармония
Всегда приносила
Здоровье и силу!

09.04.2009 г.