Пора вести здоровый образ жизни.
Погряз я в сутолоке и во зле.
Стареет тело, путаются мысли,
Душа и дух притянуты к земле.

Хочу, чтоб дух любил, душа сияла,
Чтоб мысль была доступна и чиста,
Чтоб тело лишь в здоровье пребывало,
А сердце страстно верило в Христа.