Борются за выживание,
Птицы, дикие животные,
Выручает всех движение,
Ловкость, быстрота - спасение.
Молодость прекрасная пора,
Не нужны ещё нам доктора,
Кажется, что можешь горы сдвинуть,
В жизни преуспеть, всего достигнуть.
Жаль, что после сорока уж лет,
Из-за малого движения,
Возникает гиподинамия,
Организм страдает и полнеет.
Гибкость, стройность человек теряет,
От своей малоподвижности,
Лишний вес по ходу набирает
И поэтому проблемы в жизни.
Помогает утром нам зарядка,
Гибкость тела сохранить суметь,
А ещё и пешая прогулка,
Полноту убрать, быстрей худеть.
|
