На город тихо опустилась ночь
И городские улицы затихли,
Заботы дня все уходите прочь,
Теперь об отдыхе роятся мысли.
У человека лучший отдых сон,
Усталость за весь день снимает он,
Без сна существовать нам невозможно
И время выделять на сон всем нужно.
Во время сна мозг отключается,
От внешних чувств и раздражителей,
На органы переключается,
Он устраняет разрушителей.
Нормализует сон внутри процессы,
Возникшие за день,снимает стрессы,
Сон улучшает самочувствие
И поднимает настроение.
Необходим здоровый, крепкий сон,
На будущий день задаёт он тон,
Сон дан нам для восстановления,
Всех функций наших улучшения!
|
