Капли методично...

От Saltanovsky

В этом смысле я на таком уровне, что могу свидетельствовать о важности этого. Я подошёл к пониманию, что действительно можно научиться владеть собою так, что открываются совершенно новые ощущения, а с ними может меняться даже мировозрение. На это надо только решиться, так как это очень нелегко и непросто, и требует дисциплины. Я не решился, но меня к этому тянет, и я иду кривыми линиями, как угодно, а это не то. Дисциплинировано выполняю только ряд асан, одни утром, другие после работы. При помощи же медитаций можно избавиться от такого, как, например, зарекания больше так не делать, а потом обнаружения, что вновь повторилось, и т. д. Научаешься держать под контролем несдерживание на атомате. И никогда тогда не крикнешь, не скажешь плохое слово, и пр. В то же время замечаешь такое, что сам себе начинаешь удивляться... В этом есть огромнейший опыт, накопленный тысячелетиями.

28/10/2009 20:34