|
|
Добавить сообщение
 |
От Вера Боголюбова - с... на: Среди людей мне чут... |
| | | Мой совет от бессоницы - старым и молодиым:
1. Прекратите пить чай. Это враг №1 для нашего здоровья, который искусственно дарит наслаждение от его пития. А на самом деле это вроде наркотического транквилизатора, который незаметно, изо дня в день, действует на нервную систему человека, постепенно лишая его сна.
Поверьте мне. Я вам плохого не пожелаю. Этим советом я помогла очень многим знакомым и друзьям избавиться от бессоницы.
2. Прекратите принимать кофе! Он не менее опасен для человека, как и чай. Рекламы по телевидению - это всего лишь вымогательство у вас денег для обогащения тех, кто торгует этими отравами.
3. Вместо натурального чая советую душицу. Эта лечебная трава не только подарит вам спокойный и глубокий сон, но и успокоит ваши нервы.
4. Вместо чая закрашивайте воду вареньем. Другие варианты пусть вам подскажет ваша фантазия.
Желаю всем крепкого здоровья и крепкого сна. | | | 02/03/2009 07:19 |
|
