Болезни нападают на людей,
Есть много и других опасностей,
Летают вирусы враждебные,
Прикосновения заразные.

Нам повезло,что есть иммунитет,
Надёжнее, увереннее с ним,
Как воин защищает организм,
Когда он в силе, то болезней нет.

Чтоб не цеплялись всякие болезни,
Поддерживайте свой иммунитет,
На уровне достаточно высоком,
Болезням всем поставит он запрет.

Питаться хорошо необходимо,
Курение никак недопустимо,
Физическая средняя нагрузка,
От холода и простуд закалка.

Ценны иммунитету витамины,
Важны и основные минералы,
Ещё белки, жиры и углеводы,
Употребляйте свежие продукты!