Я животик отрастила,
Обросла жирком,
Двигаться не стало силы
И ходить пешком.

В кресле днями я б сидела,
Сладко бы дремала,
Да еще б конфеты ела
И забот не знала.

И жила б в тепле, покое,
Зачем бы напрягаться...
Только что это такое?
За ум пора бы браться:

Гимнастикой жиры сгонять,
Контрастным душем наслаждаться,
Пешком ходить, много гулять...
Пора собой заняться.

И снова форму обрести,
И снова жизнь любить,
Лишь позитив в себе нести,
И оптимисткой быть!